Войти
Войти
Войти
Выберите язык
Вернуться к планам обучения

Uraibu wa Skrini: Skrini Zinapouiba Moyo

Uraibu wa Skrini: Skrini Zinapouiba Moyo

Продолжительность

Для завершения каждого короткого урока требуется менее 10 минут. Всего уроков 5.

Описание

Mpango huu wa siku 5 unaoongozwa na Qur’ani unatoa mwanzo mpya wa kiroho na wa vitendo kwa wale wanaohisi kuzidiwa, kupoteza mwelekeo, au kutegemea sana matumizi ya skrini. Katika safari hii ya mafunzo, tunachunguza aya zenye nguvu, mafunzo ya Mtume (rehema na amani zimshukie), na misingi ya kudumu ya Kiislamu — ambapo, inshaAllah, utajifunza jinsi ya kulinda hisia zako, kuimarisha dhamira yako, na kujenga upya uhusiano wako na Muumba katika ulimwengu uliojaa kelele na mitihani ya maisha ya kisasa.

Iwe unajikuta ukipitia skrini bila kikomo, kutazama bila kupumzika, au unapata ugumu wa kudumisha umakini, mpango huu unakualika kuishi kwa kusudi badala ya uzembe, na kwa umakinifu badala ya kuvurugwa. Muda wako ni maisha yako, na ni fursa ya kujiandaa kwa Akhera — jifunze jinsi ya kuuhifadhi. Mwenyezi Mungu atujalie tujifunze, tutende, na tushirikishe wengine mafunzo haya. Amina.

Mada zitakazojadiliwa:

  • Athari za kiroho za uraibu wa skrini

  • Uwajibikaji juu ya muda, macho, masikio, na moyo

  • Mipaka, kiasi, na mizani katika zama za vifaa vya kidijitali

  • Kujitenga na kelele za kidijitali kupitia dhikri, dua, na tafakuri ya kweli na kusudi juu ya neema za Mwenyezi Mungu.

  • Jinsi ya kuishi kwa ajili ya Mwenyezi Mungu, si kwa ajili ya algorithimu (mpangilio wa kanuni za kompyuta unaoamua nini uone mtandaoni).

Je, uko tayari kurejesha muda wako na kuulinda moyo wako dhidi ya mzigo wa kidijitali? Anza leo, na acha skrini iwe mtumishi wa roho yako — si mwizi wa utulivu wako.

Tungependa kusikia maoni yako:[email protected]

Об авторе

  • Timu ya QuranReflect Mpango huu wa kujifunza umetayarishwa na Timu ya QuranReflect ili kuwasaidia wanaojifunza kuhusiana na Qur'ani kwa njia iliyo na mpangilio na yenye manufaa kwa maisha ya kila siku. Maudhui yameundwa ili yawe yenye maana na thabiti katika uelewa sahihi, yakihimiza tafakari na kuimarisha muunganiko wa kina na Qur'ani katika kila hatua.

    Uhakiki na Mapitio
    Mipango haya ya Mafunzo yameandaliwa na Timu ya Mapitio ya Quran Foundation chini ya usimamizi wa Sh. Hammad Fahim Maudhui yote yamepitia mapitio ya kina ili kuhakikisha usahihi, na marejeo yote yamethibitishwa kupitia vyanzo sahihi na vya kuaminika. Ikiwa una maswali au maoni yoyote, tafadhali wasiliana nasi kupitia: [email protected]

Оставайтесь на связи с Кораном ❤️

Короткие, но содержательные напоминания, чтобы перезагрузиться, поразмышлять и оставаться на связи с Кораном.

Читайте, слушайте, ищите и размышляйте над Кораном

Quran.com — это надёжная платформа, используемая миллионами людей по всему миру для чтения, поиска, прослушивания и размышления над Кораном на разных языках. Она предоставляет переводы, тафсир, декламацию, пословный перевод и инструменты для более глубокого изучения, делая Коран доступным каждому.

Quran.com, как садака джария, стремится помочь людям глубже проникнуть в Коран. При поддержке Quran.Foundation , некоммерческой организации, имеющей статус 501(c)(3), Quran.com продолжает развиваться как бесплатный и ценный ресурс для всех. Альхамдулиллях.

Навигация
Дом
Коран Радио
Чтецы
О нас
Разработчики
Обновления продуктов
Обратная связь
Помощь
Пожертвовать
Наши проекты
Quran.com
Quran For Android
Quran iOS
QuranReflect.com
Quran.AI
Sunnah.com
Nuqayah.com
Legacy.Quran.com
Corpus.Quran.com
Некоммерческие проекты, принадлежащие, управляемые или спонсируемые Quran.Foundation
Популярные ссылки
Молитвы из Корана
Аят дня из Корана
Ayatul Kursi
Surah Yaseen
Surah Al Mulk
Surah Ar-Rahman
Surah Al Waqi'ah
Surah Al Kahf
Surah Al Muzzammil
Карта сайтаКонфиденциальностьУсловия и положения
© 2026 Quran.com. Все права защищены
Способствовать